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老年性前列腺炎患者如何养生

发布时间:2019-10-17 22:02:51 阅读: 来源:台笔厂家

前列腺炎症通常是老年男性最常见的一种疾病,也是老年男性多发病中的一种,前列腺增生是前列腺炎症最常见疾病之一。前列腺增生主要有尿痛,尿急,排尿相当困难,排尿的次数明显增多,排尿时尿流比较变细等症状为特点。

引起前列腺炎症的原因多种多样

(1)前列腺充血是导致前列腺炎的重要原因,生活中,很多情况都会引起前列腺充血。例如,不正常的性生活,经常喝酒,经常吃油腻的食品,感冒发炎等等,都是引起前列腺充血情形的原因。

(2)不正常的忧郁的心理,有专家证明,有一半的前列腺病人都有抑郁、悲观、焦虑等情绪不稳定的症状,这也是引起前列腺疾病的原因之一。

(3)不正常的饮食,生活习惯,容易导致人的抵抗力,免疫力的降低,从而引起前列腺疾病。

注意预防和保健:

注意气候的变换,防止因为受凉感冒等原因而引发前列腺疾病。

注意卫生,要经常换洗内衣,注意个人卫生,要经常保持清爽干净。

合理饮食,要少食油腻辛辣的食物,要以清淡为主。不吃生冷食品,多吃新鲜蔬菜和水果,经常喝水。不要醺酒吸烟。

不要憋尿,要及时解决。不要长时间坐着,要经常走动。

经常锻炼身体,注意起居正常的生活规律,养成良好的生活习惯。

不要过度的劳累,要注意休息,做到劳逸结合。

要定期到正规的医院做相关检查 ,要做到早发现早治疗。

要遵照医生的指导去服用药物,不要自行治疗,要紧遵医嘱,配合医生的治疗。

保持心情的愉快,不要有抑郁的心情。多外出锻炼身体,呼吸新鲜空气,保持心情的愉悦及舒畅。

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