健康枕头什么样的好

发布时间：2020-08-14 00:43:21 阅读：次来源：台笔厂家

如今，家居用品和健康息息相关，以下，我们一起，来看看健康枕头甚么样的好。健康枕头甚么样的好1.记忆枕回弹性好，但散热性差。记忆枕事实上，是海绵家族的一员，主要成份是聚氨酯发泡塑料。多为慢回弹... 如今，家居用品和健康息息相关，以下，我们一起，来看看健康枕头甚么样的好。

健康枕头甚么样的好

1.记忆枕回弹性好，但散热性差。

记忆枕事实上，是海绵家族的一员，主要成份是聚氨酯发泡塑料。多为慢回弹枕头，这么睡一夜不会对您的耳朵造成压力。但由于材料限制，易产生氧化。对化纤类材料过敏、易落枕的人和老年人可以选用，但其散热不好，特别是气温高的时候，睡在这么的枕头上有可能满头大汗，被热醒。不好的记忆枕会用海绵+化学添加剂来代替，在使用中会渐渐释放有毒物资，因此，不建议长时间使用。

选记忆枕首先要先闻一下，有的海绵熟化以后，气味挥发不完全，可能会有刺激性气味，不要选；其次用手按压一下，在10~20秒回弹的质量比较好，3~5秒就恢复原状的质量较差；最后要注意，里面海绵应尽可能选白色的。

记忆枕是多孔组织，不能机洗，也不要晒干。手洗后挤出水份，放在阴凉透风处晾干便可。记忆枕受材料所限，质量平常的记忆枕可用1~2年，好一点的3~5年也应更换。

2.乳胶枕抗菌除螨，当心买到赝品。

乳胶枕是橡胶树汁液制成的天然材料枕头。质地较软，排气性佳，能够抗菌除螨，特别幼儿头型还没有定型时使用最好。有医学研究表明，换一个适合的乳胶枕能在一定程度上减缓打鼾症状。挑乳胶枕记住4个字。一闻：好的乳胶枕有清淡的树脂香味，如有其他异味，可能添加了化学成份；2看：天然乳胶有类似蜂窝一样的细吝啬孔，另外注意一下，不要选有杂色的；3摸：天然乳胶手感很滑嫩，类似于婴儿皮肤平常；4压：用手压一下枕头，选回弹速度较慢的。合格的乳胶枕年限较长，李红珠建议不要选过于便宜的乳胶枕，那样有可能混入了其他化学成份，反而起不到保健的效果。

由于乳胶枕内部有蜂窝状空隙，吸水性强，因此清洗时必须要手洗，不可机洗，否则会绞烂枕头；最好两手一起，用力按压、挤压着洗，不可捉住一小角部份从水中往上拉，以避免使吸水后的枕头断裂。忌在阳光下晒干，最好装在晾毛衣的网兜或晾衣篮里阴凉处风干。建议配一个带有松紧带的棉布枕套，可减少清洗枕头的频率，平常半年或一年清洗一次枕芯较适合。

3.保健枕短时间起效很难。

最后不能不提一下被宣扬有“奇异效果”的保健枕，专家提示，虽然各种茶叶枕、决明子枕、薰衣草枕中的填充物是有保健作用的天然成份，但想短时间就得到安息、明目的功效，恐怕不太尽如人意。由于中药材里的成份通过头部穴位或呼吸进入人体，需要一个长时间缓慢的进程，因此不能期待有吃药一样的功效。固然，了，将喝过的茶叶搜集起来装在枕头里，也相当于一种资源的合理利用。

保健枕的枕芯不建议用水清洗，可以每隔一段时间，将茶叶、决明子类的枕芯倒出来，在阳光下晾晒；若是含有芳香类草药成份的保健枕，宜在阴凉透风处晾干。

健康枕头使用方法

1.及时清洗或更换，保持干净整洁。

我们一段时间后，发现我们的床上用品，就是枕头和靠头的这真个被子是特别容易脏的，由于头部，脸上、头发的油脂特别多，也就特别容易依附更多的灰尘和细菌，乃至许多人睡觉的时候，还可能流口水之类的等，因此，，枕头是很容易脏的，因此，一定要定期清洗枕套，里面枕头都到太阳底下晒晒，杀菌。

2.色彩掌控：尽可能使用较淡的枕头，艳丽的枕头容易引发烦躁失眠。

不光是枕头，卧室的因此，布局色调和床上用品，最好我们都使用淡色的比较好，比较营建一种舒适的休息环境，在这类型型环境中，人材会更加容易平静，心平气和的才能提高睡眠质量。太艳丽的枕头，除好看，而且容易造成人心情不好时，更加烦躁不安，影响睡眠质量。