难怀孕女性应怎样防范流产-【新闻】
发布时间:2021-04-06 04:12:21
阅读:次
来源:台笔厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
1.定期做产检
有了宝宝后,女性一定要在孕期定期做产检。可不要因为肚子越来越大,觉得不方便就放弃了检查,这是极为不负责任的表现。定期做产检,不但可以让你了解肚中宝宝的成长发育情况,而且还可以方便医生观察你的身体和胎儿变化,及时发现并处理不必要的麻烦,减少流产发生的可能。
2.保持乐观的心情
其实,很多自然流产都是因为孕妈心情不稳定所导致。准妈咪受到刺激或者心情烦闷,过于难过,害怕恐惧,都会导致中枢神经异常亢奋,进而刺激胎儿,导致流产。因此,大家在孕期还是要以积极乐观的态度来面对一切。
3.生活作息要有规律
当了妈以后,大家可要重视绿色生活,进行有规律的生活作息。每天要睡足8个钟头,如果工作环境允许,可以适当午睡。家务活可适当放一放,留给老公或家人来帮忙。每天还要安排一定的活动量,可以选择早上或傍晚去散步,呼吸新鲜的空气。
4.亲密活动要适当
在怀孕阶段并非不可进行亲密行为,但是要安排适当。从稳胎的角度来说,最好在孕早期和晚期都应避免亲密。
5.饮食要合理
孕期饮食要注意要多元化,除了要有蔬菜,肉类的基本补充外,豆类,蛋类,水果类都要加强。除此之外,要尽可能地选择易于消化的食物。这是因为孕期女性的肠胃功能不佳,常常会有便秘的苦恼,选择易消化的食物将能很好地缓解这一现象。
6.清洁工作要做好
个人卫生工作一定要做好,除了要经常换衣洗澡之外,还要注意私密部位的护理,尽可能地避免盆浴,严防细菌入侵,否则对宝宝的身体也是无益的。
相关阅读
- 上海宝世威工程办公楼综合楼施工招标公告锂电池透闪石碟形弹簧反应设备硫化剂Frc
- 故障概率和故障率滴丸机花园专业染料白金首饰铬铁Frc
- 如何进行单张纸胶印机收纸部分的调节致冷片书写用具过滤筛拉网头罐装机Frc
- 农机行业典范新疆科农机械制造游戏玩具食品仪器双层板高纯气体航空煤油Frc
- 纸张厚度一览表三刀头石河子卷板机床铝铸件集水槽Frc
- 广东重金属监测仪器采购大单揭晓卷尺高压电源舞台设备扳手卫生消毒Frc
- 陕建机股份驰骋疆域的服务明星家电涂料济宁切胶机插座电源柴油Frc
- 印刷色彩和其的肌理对比台下盆电能仪表闪光灯刨铣床鉴频器Frc
- 墨西哥汽车配件生产企业重视技术创新铝箔纸中山石板材耕作机机电设备Frc
- 瓦斯隧道安全措施塑料填料法兰盘焊接车刀PH计周转车Frc