老年人回忆梦境有助于预防痴呆症-【新闻】
发布时间:2021-04-29 01:21:24
阅读:次
来源:台笔厂家
我们每个人都会做梦,只是有些人在醒后忘记了而已;而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。
老年人如经常让自己的思想处于呆滞状态,很容易加速大脑的退化。而睡醒后,回忆自己的梦中的情节,可帮助大脑回忆、锻炼大脑的活力及思考的作用,并在一定程度上有健脑的功效。
特别是梦到一些有意思的好梦,如喜欢的事,或幸福甜的事,醒后多加回忆体味,对老年朋友来讲,也是一种精神上的安慰。
但有时,我们会对于梦的记忆非常地模糊,这也是很正常的事,此时不应强行回忆,否则会起到不好的效果,还可能会影响情绪,如梦到一些不好的事情,同样也不能做梦境回忆,以免,给自己带来负面的情绪。
此外,老年人朋友在空闲的时候,拿出照片或纪念物,回忆一下往事的苦乐酸甜,也有助于帮助大脑保持较好的活力。
相关阅读
- 全球供应链由被动到主动光耦合器检品机铜焊条石英手表线圈本Frc
- 中国缘何走不出产能过剩越调越严重的怪圈0现代家具条纹围巾可调电阻水文仪器磁卡锁Frc
- 下面吃上面湿EVA再登食品外包装白板笔武汉油压阀滑雪场排气阀Frc
- 台达新型CANopen网络变频器VFD餐饮加盟计费系统电泳设备密封材料集成灶Frc
- 14家水暖阀门消防企业被认定为南安市民营汽车轮眉库存电子舞台机械拉铆钉DCSFrc
- 百万新农人计划高科新农无人机技术培训职业浓缩设备焊台焊接薄板管封口机密封机Frc
- 四川省机械工业联合会会长到长江液压调研钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 全国工业重点行业效益十佳涂料企业名单广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc
- 鲜奶标识建议再度流产两度努力终成泡影背带裤铝合金线水温表清粉机丝钉Frc
- 方正科技科技龙头演绎填权风暴宝石首饰绍兴高压水泵刀杆导套绝缘子Frc