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冠心病的注意事项

发布时间:2019-10-18 00:57:16 阅读: 来源:台笔厂家

冠心病被称为是随时夺走生命的幽灵,在我们的周围有很多人,尤其是年龄在40岁以上的,都患有冠心病。冠心病的可怕之处在于,不仅它能引起人头晕、呕心、晕厥等症状,还能诱发各种并发症,例如高血脂、高血压等。

患有冠心病的人群需要注意以下几点:

避免情绪波动

中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。过度的忧思、悲伤、愤怒等都会导致心血虚损。所以患有冠心病的人一定要注意情绪的稳定,不要过度兴奋、劳累等,以免导致冠心病复发。

注意季节变化

患有冠心病的人要及时根据天气变化进行相应的防御措施,比如夏季防暑,防湿等。

饮食要规律

患有冠心病的人,一定要注意饮食规律,不要吃过油腻的食物,多吃一些含有纤维素的水果和蔬菜,预防便秘。

适度运动

可以进行一些简单的运动,例如广播操、太极拳、慢跑、散步等,能有效的帮助冠心病的恢复。

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