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牙齿酸痛可嚼茶叶或核桃仁9个缓解牙疼的妙招《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:37:51 阅读: 来源:台笔厂家

养生之道网导读:不少读者有过这样的经历,冬日里与朋友享受热气腾腾的火锅后,牙齿便酸痛难忍,这种牙齿酸痛在口腔医学的专业术语中被称为&l……

不少读者有过这样的经历,冬日里与朋友享受热气腾腾的火锅后,牙齿便酸痛难忍,这种牙齿酸痛在口腔医学的专业术语中被称为“牙本质过敏”。

通常所说的“过敏”是指机体免疫系统的变态反应,而“牙本质过敏”的机制则完全不同,在牙齿内部的牙本质中有许多小管样结构,专业上称为牙本质小管,其中就有牙髓神经的末梢突起,当受到外界的冷热酸甜刺激后,便放大传导到大脑,也就有了酸痛的感觉。

可为什么牙齿受到外界刺激时,只表现为酸痛呢?

这是因为牙髓神经跟皮肤的神经不同,它无法分辨感知外界刺激的性状,不管是冷热酸甜还是挤压摩擦,都一律解读为酸痛。正常情况下牙本质是被厚厚的一层牙釉质,也就是从外面所看到的白色的牙齿“珐琅质”所包绕保护的,一般的刺激牙髓是不会感知的。而当蛀牙让牙釉质蛀空和横向刷牙过频导致牙龈退缩,以及牙齿隐裂形成缝隙时,牙本质小管都会暴露,牙髓神经的末梢也就暴露了,这时任何刺激都会让人感受到牙齿酸痛。

临床上绝大多数的牙本质过敏都是牙龈退缩或牙齿磨耗所致,下面就介绍几种简单有效的脱敏方法,如果是早期出现的轻度酸痛感,可以先试试一些简单的家庭疗法:

1、咬片橙子。切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

2、多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。

3、咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。 5。常换牙膏。长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

6、热敷或冷敷腮部。用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感,那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

7、温盐水漱口。用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。

8、牙疼也要坚持刷牙。口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。

9、嚼大蒜:其中所含的大蒜酊具有一定的脱敏作用,如果想提高脱敏效果,也可以按照下面的方法对大蒜酊进行萃取提纯。将大蒜70g去皮,切碎置于瓶中,用95%乙醇100ml浸泡1周,以双层纱布过滤备用。用法:以小棉球蘸浸出液,涂布牙本质过敏区数分钟,吹干即可。

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