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全身美白防辐射食物保护视力抗衰老

发布时间:2021-05-16 01:30:57 阅读: 来源:台笔厂家

绿豆、绿茶

绿豆和绿茶都有防辐射的效果,绿茶中的脂多糖可以有效防止辐射侵害你的身体,每天保持1杯以上的绿茶可以为你的皮肤铺上一层“保鲜膜”。

绿豆素来就有解百毒的效果,经过医学家证实,绿豆中含有帮助人体加速新陈代谢排出体内毒物的物质,可以抵抗各种污染包括辐射,尤其还有护理美白抗衰老的效果哦。

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红色水果

红色的水果有有美白抗衰老防辐射的效果哦,因为红色水果中都含有一种抗氧化的维生素,也就是番茄红素,番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。

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海带

海带是放射性物质的克星哦,所以对付辐射是完美无缺的,因为海带中含有一种叫做海带胶质的物质,这种物质可以督促侵入人体的放射性物质从肠道排出哦,而且海带还是人体清洁剂哦,帮助身体排出毒素和废物呢。

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各种豆类、十字花科蔬菜、新鲜水果

各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”,从而减轻皮肤损害。

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