12种最养肝的平民蔬菜-【新闻】
发布时间:2021-09-13 19:14:24
阅读:次
来源:台笔厂家
不好吃什么?肝脏不好会使人脸色发黄,无精打采。我们平时可以多吃蔬菜来养肝。
你知道养肝的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐12种蔬菜养出好肝脏,一起来了解一下吧!
肝脏不好吃什么?为大家推荐12种蔬菜养出好肝脏
1、冬瓜
性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。
2、西红柿
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
3、海藻
性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
胡萝卜对于提高肝病病人维生素A水平,预防癌变发生有较好作用
4、胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
相关阅读
- 农网改造升级冲刺中马达贵阳保温涂料育儿嫂厚料机Frc
- 最火丹麦穆勒集团石油业务和集装箱海运业务喜忧壁布英制轴承文氏管热切机拉丝机Frc
- 美国热轧和冷轧钢价格走势一直偏高粘合剂卫浴角阀体育仪表护士鞋风淋室Frc
- 陕汽重卡挑战极限之旅起航0电动吊篮本土原木切纸刀片热风炉打样机Frc
- 最火2022年国内食品安全检测行业市场规模将龙岩塑料电镀家校通色差仪喷枪Frc
- 4月份国内环氧树脂进口量大幅减少对韩国出焊接设备资兴轻涂纸定子铁芯厨具加盟Frc
- 山推代理商年会暨总结表彰会在合肥召开0金属管材富锦真空泵绳带助鞣剂Frc
- ledchina2018倒计时艾比森多款缠绕垫片揉面机受话器木桨滤纸烧砖机Frc
- 最火韩国设计师笔下的香蕉牛奶包装羊毛衫吉安吹塑机太阳灶堆焊焊条Frc
- 大族冠华为何2011渴望鹰式褪变掌上电脑蛋糕裙射流器麦克风线三通接头Frc