这食材春天吃比水果贵
发布时间:2022-06-29 20:07:50
阅读:次
来源:台笔厂家
这食材春天吃比水果贵
每个季节都有不同的时蔬,不仅口感好,营养价值也非常高,不过有些蔬菜,有几茬,春夏都可以吃,不过在价格方面可就差远了,初春时候的蔬菜比水果都要贵,那真的不划算,还是夏天吃划算,价格都下来了,趁着当季多吃些。
空心菜就是不错的食材,春夏都有,浑身都是宝,菜叶和菜梗都可以做成不错的美味,营养特别高,有丰富的维生素和胡萝卜素可以帮助我们增强体质,丰富的粗纤维含量极为丰富,可以将毒素排出体外,去除火气,让口气更清新,补钙是西红柿的12倍,现在才1元一斤,不吃真的太可惜了。
空心菜的做法也很简单,下面一道青椒豆豉炒空心菜梗的食谱给大家,超级下饭,简单一炒就特别香,有空试试吧。
青椒豆豉炒空心菜梗
配料:
空心菜梗半斤、豆豉适量、青椒2个、大蒜子3粒、菜油适量、盐适量、鸡精少许
烹饪步骤:
1.准备所需食材
2.空心菜梗洗净切成碎一点的小段;青椒切圈、蒜子去皮切碎
3.热锅下油,放入蒜子和豆豉煸炒出香味
4.倒入青椒和空心菜梗
5.加入适量盐,中大火快速翻炒均匀
6.加少许清水,继续翻炒一下
7.接着加入少许鸡精炒匀
8.装盘即可,快来尝尝吧!
TAG标签:
老年肝性脑病的治疗方法腘动脉瘤的临床症状
如何选择正确的宫颈癌筛查方案
怎样鉴别麦粒肿
相关阅读
- 食品包装新规实施多家食品不达标门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 果酒具备千亿市场潜力专业酿酒包装设备等问硅二极管毕节铜球阀洗发水灯具模具Frc
- 固态紫外激光器的新突破丁基橡胶淋水装置振动机械纪念章桥梁管材Frc
- 防治煤与瓦斯突出的基本常识翻新用具书标游艺设施汽车衡水泥设备Frc
- 浙江富阳减排对症下药造纸业限产限时减污有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 劳动合同法实施工资条构成变化有玄机电枢附件数控设备装饰布无杆气缸Frc
- 深港口岸跨境工程齐头并进0足浴盆遥控门锁摄像录像焦煤电脑锈花Frc
- 凹版印刷油墨在塑料软包装上的应用6球头分频器灭菌设备蜗轮荧光粉Frc
- 全球供应链由被动到主动光耦合器检品机铜焊条石英手表线圈本Frc
- 中国缘何走不出产能过剩越调越严重的怪圈0现代家具条纹围巾可调电阻水文仪器磁卡锁Frc